Polenta Mole
Pessoal, segue abaixo mais uma receita de sucesso entre os alunos da Trilhas! Espero que gostem! Setor de Alimentação da Trilhas. Ingredientes: 700g de Fubá 3 litros de água 2 colheres (sopa) de caldo de galinha 1 xícara (cafezinho) de azeite de oliva Modo de preparo: Ferver a água. Acrescentar azeite, caldo de galinha […]
Couve-flor gratinada
Pessoal, segue abaixo mais uma receita de sucesso entre os alunos da Trilhas! Espero que gostem! Setor de Alimentação da Trilhas. Ingredientes: 4 unidades de couve-flor 2 copos de leite (500 mL) 2 colheres (sopa) manteiga 4 colheres (sopa) de farinha de trigo Sal e noz-moscada à gosto Modo de preparo: Prepare o molho […]
Carne moída refogada com molho de tomate
Pessoal, segue abaixo mais uma receita de sucesso entre os alunos da Trilhas! Espero que gostem! Setor de Alimentação da Trilhas. Ingredientes 2 kg de carne moída 1 cebola ralada 1 colher (sobremesa) de alho picado 3 colheres (sopa) de óleo vegetal 1 colher (sopa) de sal 2 colheres (sopa) de salsinha picada Molho: […]
A asma e o verão
Verão é tempo de viagens e diversão, mas muitas vezes as pessoas acabam se esquecendo dos cuidados com a asma (bronquite) nessa época do ano. Ar condicionado, poeira, pelos de animais, insetos, mofo e até mesmo o cloro usado nas piscinas podem desencadear crises de asma. O calor torna as atividades físicas mais desgastantes, com […]
TRAUMATISMO DENTAL
Durante a infância, é comum que as crianças que estão aprendendo a andar, correr, brincar e pedalar acabem levando tombos e batendo os dentes. São vários os tipos de traumatismo que podem acontecer com os dentes, tecidos moles (lábio, língua e bochecha), tecido ósseo e de sustentação dental. As maiores complicações, em casos de trauma, […]
Os 7 pecados da gravidez
Gula, ira, soberba, preguiça, vaidade, avareza e luxúria. Com certeza você já ouviu falar sobre os sete pecados capitais. Criados pela Igreja Católica no final do século 6, já viraram tema de livros, filmes e novelas. Você pode se perguntar: “Mas o que isso tem a ver com a gravidez?” Tudo! É possível enxergar cada […]
Como aumentar a produção de leite
A segurança da mãe e a capacidade do bebê de sugar são fundamentais, mas existem outras formas de produzir mais e antes de acreditar em todas aquelas dicas dos amigos e parentes sobre os alimentos que ajudam a aumentar a oferta de leite, é importante manter a calma e entender que essa produção envolve muitos outros […]
Casamento x Maternidade
Depois que o filho nasce, obviamente, a vida muda – e muito. Nos primeiros meses, é natural que a atenção da mãe esteja totalmente voltada para o bebê. O que significa que muitas coisas ficam em segundo, terceiro, quarto plano… E entre elas está o relacionamento do casal. Como manter a cumplicidade do casal após o […]
A importância da soneca para as crianças
Assim que nasce, a rotina do seu filho se resume a mamar, dormir e brincar. Com o passar dos primeiros meses, ele fica mais tempo acordado até que, por volta dos 3 meses, as sonecas passam a acontecer na parte da manhã e da tarde. Você sabe bem que uma boa noite de sono é […]
O seu filho precisa de alimentos fortificados?
Vitaminas, ômega 3, ferro, cálcio, probióticos… Quantos produtos não prometem oferecer nutrientes fundamentais para a saúde do seu filho? Se por um lado há interesse da indústria de deixar tudo “super”, existe uma tendência, tanto de alguns produtores quanto do consumidor, contrária a tudo isso, de buscar uma alimentação mais natural (até papinha orgânica é […]
