Em vez do computador, uma bola; no lugar da TV, uma bicicleta; para substituir o videogame, uma sapatilha. Em uma geração que já nasceu falando ao telefone celular, a prática de esportes é cada vez mais fundamental para prevenir a obesidade e garantir uma vida saudável, menos sedentária. As opções são variadas: natação, caminhada, futebol,
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Uma dose de criatividade pode ajudar os pais a criar opções gostosas para o lanche da escola, com alimentos ricos em vitaminas, proteínas, ferro, cálcio e fibras, em vez daqueles com gordura, açúcar e sódio em excesso. Pães integrais, queijo branco, cenoura em palitos e sucos naturais são algumas das opções de uma lancheira saudável.
Níveis elevados de sódio estão associados a maior risco de obesidade Uma pesquisa publicada na versão digital da revista científica “Pediatrics” relaciona a ingestão de grandes porções de sal à obesidade entre adolescentes. O estudo, conduzido por pesquisadores da Universidade Georgia Regents, em Augusta, nos Estados Unidos, avaliou a dieta de 766 americanos brancos e
Nutricionista ensina como evitar as armadilhas na hora de escolher um produto No jogo contra a obesidade infantil, as famílias buscam alimentos que ajudem suas crianças na perda de peso e no ganho de saúde. Escalados todos os dias, porém, produtos aparentemente saudáveis contribuem para o resultado inverso. Para a nutricionista Daniela Lasman, do Hospital
Os benefícios do aleitamento materno, preferencialmente até o sexto mês de vida, são amplamente conhecidos e divulgados com justificada razão, amparados por sólidas evidências científicas. Porém, devido à ênfase dada a esse período, a alimentação complementar, denominação usada hoje para o momento da introdução de novos alimentos sólidos ou semissólidos, além do leite materno, termina
A associação entre hipertensão arterial e obesidade infantil não é novidade e tem sido reforçada em múltiplos estudos. De acordo com a literatura médica, o sobrepeso na infância é considerado o principal fator de risco para a elevação da pressão arterial em crianças e adolescentes, já que esse grupo possui de duas a quatro vezes
Pessoal, uma oportunidade para quem não tem condições de pagar por um atendimento odontológico! Em Curitiba o encontro será na ONG “Um Lugar ao Sol”, que fica na Rua Ernesto Germano Francisco Hannemann, 174 – Tatuquara, das 9hs às 17hs. Apareçam e ajudem a divulgar!
Em janeiro e fevereiro, os moradores de diversas localidades do país sofreram com o calor acima do normal, mesmo para o verão. No Rio de Janeiro, por exemplo, os medidores do Centro de Operações da prefeitura chegaram a registrar sensação térmica superior a 50 graus. Fazer passeios ao ar livre, portanto, tornou-se programa quase obrigatório.
Tudo leva a crer que os vírus H1N1 e influenza continuarão sendo transmitidos em todo o mundo, e o Brasil não deverá ser uma exceção. Especialmente, porque entramos agora na estação de meses frios no sul e no sudeste do país, quando os vírus da gripe se espalham com mais facilidade. O que podemos fazer