A importância da soneca para as crianças
Assim que nasce, a rotina do seu filho se resume a mamar, dormir e brincar. Com o passar dos primeiros meses, ele fica mais tempo acordado até que, por volta dos 3 meses, as sonecas passam a acontecer na parte da manhã e da tarde. Você sabe bem que uma boa noite de sono é […]
O seu filho precisa de alimentos fortificados?
Vitaminas, ômega 3, ferro, cálcio, probióticos… Quantos produtos não prometem oferecer nutrientes fundamentais para a saúde do seu filho? Se por um lado há interesse da indústria de deixar tudo “super”, existe uma tendência, tanto de alguns produtores quanto do consumidor, contrária a tudo isso, de buscar uma alimentação mais natural (até papinha orgânica é […]
Verduras fresquinhas made in quintal
Hortas urbanas são alternativas para produzir alimentos em casa. Em Curitiba, espaço de 350m² “dá” três toneladas de comida por ano Produzir três toneladas de comida por ano e ainda usar para manejo do solo 42 toneladas de lixo da vizinhança parece coisa de um campo supertecnológico, não? Errado: isso ocorre na cidade – e […]
Vacina contra catapora é oferecida pelo SUS
O Ministério da Saúde, por meio do Programa Nacional de Imunização (PNI), passa a oferecer a partir deste mês de setembro, em toda a rede pública de saúde, a vacina varicela (catapora) incluída na tetra viral, que também protegerá contra sarampo, caxumba e rubéola. A nova vacina vai compor oCalendário Nacional de Vacinação e será ofertada exclusivamente para crianças […]
O tal do ácido fólico
Veja por que é tão importante tomar essa vitamina desde antes da gravidez Uma das primeiras palavras novas que a mulher que pretende engravidar aprende é ácido fólico. Essa vitamina do complexo B, também chamada de folato, tem um papel importante para a formação do tubo neural do bebê, que é a origem do cérebro […]
Por que devemos cuidar dos dentes de leite?
O sorriso de um filho é com certeza um dos maiores presentes que um pai pode ter! Porém esse não é o único motivo para cuidarmos com atenção dos dentes dos pequenos. Um dos grandes mitos que já existiram é o de que os dentes de leite irão cair, então… “Por que devo cuidar?” São […]
Estressado? Confira 7 dicas para você se sentir melhor
Estudos mostram que lidar com estresse crônico pode causar danos à sua saúde e felicidade Confira sete dicas saudáveis de como manejas alguns fatores estressantes e sentir-se melhor e mais leve desde já. 1. Perceba logo – O primeiro passo para amansar o estresse é tentar acalmar-se tão cedo quanto perceber que está exaltado. É importante […]
Horta urbana aérea: alimentos orgânicos são produzidos no topo dos prédios de NY
O que é, o que é um pontinho verde no topo dos prédios de Nova York? Não, não é um “greengo”, nem uma ervilha suicida! A vista aérea da cidade mais populosa dos EUA está ficando mais verde graças ao projeto Brooklyn Grange Farm, que cultiva hortas urbanas nos telhados dos edifícios nova-iorquinos. Por enquanto, a iniciativa possui canteiros no topo […]
Culinária saudável no Período Integral!
Hello everybody! Como nossas aulas de culinária, que acontecem no Período Integral, instigam nossos pequenos a pedirem repeteco de algumas das nossas receitas em casa, postamos aqui a receita da nossa aula de culinária do dia 12/09/13. Chocolate Peanut-Butter Powerballs Recipe INGREDIENTS ¾ cup tree nuts (I used pecans) ¾ cup dried pitted dates 2 […]
Vida sustentável: como ser uma família mais verde
Listamos 8 dicas para você colocar em prática todos os dias aí na sua casa Por uma alimentação mais natural Embora sejam um pouco mais caros que os convencionais, os alimentos orgânicos – cultivados sem agrotóxicos ou fertilizantes – são mais saborosos e não colocam a saúde da família em risco. Além disso, ingredientes orgânicos […]
