Lanche saudável na Trilhas

Este vídeo mostra como é pensado e preparado o lanche dos alunos da Escola Trilhas: sempre em busca de opções saudáveis e gostosas!

Saiba mais sobre o lanche da escola!

  A contratação do lanche da escola é opcional e deve ser feito sempre com 3 dias de antecedência, pelo contato lanche@escolatrilhas.com.br . O valor é definido no início de cada ano letivo. Assista aqui como é pensado e preparado o lanche dos alunos da Escola Trilhas: sempre em busca de opções saudáveis e gostosas!   Aqueles […]

Como montar uma lancheira saudável

Voltam as aulas e, com elas, aquele drama: o que colocar na lancheira do seu filho? Conversamos com especialistas, que deram dicas valiosas e elaboraram um cardápio com sugestões prontinhas para sete dias Antes de levar as crianças para a escola é aquela correria. Nem sempre dá tempo de preparar os lanches mais nutritivos para […]

15 opções de lanches para seu filho levar à escola

O que não pode faltar na lancheira do seu filho? Em primeiro lugar, é preciso levar em conta o período em que a criança estuda e a refeição que fez antes de ir à escola. “De uma maneira geral, ela deve levar um alimento de cada grupo alimentar, ou seja, uma fonte de proteína (iogurte, […]

A importância do lanche

Tão fundamental quanto oferecer refeições balanceadas e saborosas para as crianças, é acostumá-las a fracionar a alimentação, criando o hábito de tomar lanches saudáveis no dia a dia A alimentação dos filhos geralmente ocupa o topo da lista de preocupações de pais e mães, que acompanham de perto o que eles comem no almoço e […]

plugins premium WordPress