14 passos – e mais de 40 ideias – para você transformar de vez o cantinho mais gostoso (e disputado!) da casa em um espaço sustentável também 1. PLÁSTICOS, VIDROS E METAL Antes de colocá-los para reciclar, você pode transformá-los em brinquedos ecológicos com seu filho. Que tal montar um carrinho com caixas de fósforos
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Vida de mãe não é fácil. A boa notícia é que, com um pouco de organização, sua rotina pode ficar mais leve. Aproveite o começo do novo ano para colocar tudo em ordem! Levar as crianças na escola, deixar o almoço pronto, organizar as contas, fazer compras, trabalhar… Se a vida já é uma correria
Negar aos filhos o consumo de produtos com excesso de sal, açúcar e conservantes garante a eles saúde e um paladar aprimorado Um dos maiores desafios da maternidade é definir as regras de alimentação e resistir aos apelos dos pequenos diante das gôndolas repletas de biscoitos, chocolates, salgadinhos e refrigerantes. A causa, porém, é nobre.
Veja como você pode ajudar a construir a autoestima da sua filha 1) Carinho nunca é demais. Crianças que nascem em um lar afetuoso tornam-se mais confiantes para enfrentar os problemas que vão surgir. 2) Saltos, maquiagem e roupas de adulto é coisa de gente grande. Mesmo que a sua filha insista, vale lembrar que tudo tem
Não quero usar óculos – CARLA MAIA DE ALMEIDA Na visita ao oftalmologista veio a notícia: o menino teria que usar óculos. Um susto. Como serão meus óculos? O que eles vão me fazer enxergar? Que tipo de óculos serão? Ficarei parecendo uma mosca? Achados e perdidos – OLIVER JEFFERS Era uma vez um menino
Cada vez mais pais e mães estão decidindo desacelerar quando o assunto é a criação dos filhos Natalie Engler nunca pensou que seria uma dessas mães malucas que deixam os filhos sob pressão constante. Ela é professora de yoga e, por ser profissional liberal, tem uma coisa com que a maioria de nós sonha: horário
Assim que nasce, a rotina do seu filho se resume a mamar, dormir e brincar. Com o passar dos primeiros meses, ele fica mais tempo acordado até que, por volta dos 3 meses, as sonecas passam a acontecer na parte da manhã e da tarde. Você sabe bem que uma boa noite de sono é
Dizer “por favor”, não interromper uma conversa, se comportar na hora da refeição… Algumas vezes, seu filho pode ter dificuldade em compreender regras sociais. Mas, com algumas estratégias – e muita paciência! –, é possível melhorar o comportamento dele Quem nunca ficou sem graça depois de o filho receber um presente e não agradecer? Ou teve
Fica a dica do Akatu: aproveite para reunir os amigos e familiares e celebre o momento O Dia do Consumo Consciente é no próximo dia 15 de outubro e te convidamos para celebrar essa data realizando um piquenique: a ideia é aproveitar um momento com mais qualidade de vida, no parque, na praça, na praia, no trabalho
Estudos mostram que lidar com estresse crônico pode causar danos à sua saúde e felicidade Confira sete dicas saudáveis de como manejas alguns fatores estressantes e sentir-se melhor e mais leve desde já. 1. Perceba logo – O primeiro passo para amansar o estresse é tentar acalmar-se tão cedo quanto perceber que está exaltado. É importante