Como cuidar do meio ambiente na sua cozinha
14 passos – e mais de 40 ideias – para você transformar de vez o cantinho mais gostoso (e disputado!) da casa em um espaço sustentável também 1. PLÁSTICOS, VIDROS E METAL Antes de colocá-los para reciclar, você pode transformá-los em brinquedos ecológicos com seu filho. Que tal montar um carrinho com caixas de fósforos […]
Dicas para não enlouquecer em 2015
Vida de mãe não é fácil. A boa notícia é que, com um pouco de organização, sua rotina pode ficar mais leve. Aproveite o começo do novo ano para colocar tudo em ordem! Levar as crianças na escola, deixar o almoço pronto, organizar as contas, fazer compras, trabalhar… Se a vida já é uma correria […]
Declare guerra contra os enlatados
Negar aos filhos o consumo de produtos com excesso de sal, açúcar e conservantes garante a eles saúde e um paladar aprimorado Um dos maiores desafios da maternidade é definir as regras de alimentação e resistir aos apelos dos pequenos diante das gôndolas repletas de biscoitos, chocolates, salgadinhos e refrigerantes. A causa, porém, é nobre. […]
10 dicas para criar uma menina segura de si
Veja como você pode ajudar a construir a autoestima da sua filha 1) Carinho nunca é demais. Crianças que nascem em um lar afetuoso tornam-se mais confiantes para enfrentar os problemas que vão surgir. 2) Saltos, maquiagem e roupas de adulto é coisa de gente grande. Mesmo que a sua filha insista, vale lembrar que tudo tem […]
Resenhas de Março, 2014
Não quero usar óculos – CARLA MAIA DE ALMEIDA Na visita ao oftalmologista veio a notícia: o menino teria que usar óculos. Um susto. Como serão meus óculos? O que eles vão me fazer enxergar? Que tipo de óculos serão? Ficarei parecendo uma mosca? Achados e perdidos – OLIVER JEFFERS Era uma vez um menino […]
Devagar e sempre
Cada vez mais pais e mães estão decidindo desacelerar quando o assunto é a criação dos filhos Natalie Engler nunca pensou que seria uma dessas mães malucas que deixam os filhos sob pressão constante. Ela é professora de yoga e, por ser profissional liberal, tem uma coisa com que a maioria de nós sonha: horário […]
A importância da soneca para as crianças
Assim que nasce, a rotina do seu filho se resume a mamar, dormir e brincar. Com o passar dos primeiros meses, ele fica mais tempo acordado até que, por volta dos 3 meses, as sonecas passam a acontecer na parte da manhã e da tarde. Você sabe bem que uma boa noite de sono é […]
10 maneiras de criar um filho educado
Dizer “por favor”, não interromper uma conversa, se comportar na hora da refeição… Algumas vezes, seu filho pode ter dificuldade em compreender regras sociais. Mas, com algumas estratégias – e muita paciência! –, é possível melhorar o comportamento dele Quem nunca ficou sem graça depois de o filho receber um presente e não agradecer? Ou teve […]
Comemore o mês do Consumo Consciente com um piquenique!
Fica a dica do Akatu: aproveite para reunir os amigos e familiares e celebre o momento O Dia do Consumo Consciente é no próximo dia 15 de outubro e te convidamos para celebrar essa data realizando um piquenique: a ideia é aproveitar um momento com mais qualidade de vida, no parque, na praça, na praia, no trabalho […]
Estressado? Confira 7 dicas para você se sentir melhor
Estudos mostram que lidar com estresse crônico pode causar danos à sua saúde e felicidade Confira sete dicas saudáveis de como manejas alguns fatores estressantes e sentir-se melhor e mais leve desde já. 1. Perceba logo – O primeiro passo para amansar o estresse é tentar acalmar-se tão cedo quanto perceber que está exaltado. É importante […]
