A alimentação ideal para as crianças
Uma alimentação equilibrada é fundamental para fornecer a quantidade de energia adequada para a prática de esportes, além de auxiliar na melhora do rendimento escolar, crescimento e desenvolvimento das crianças. Segundo o Guia Alimentar da População Brasileira, desenvolvido pelo Ministério da Saúde em 2008, uma dieta equilibrada deve conter alimentos diversificados e ser composta por […]
