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Como garantir que as crianças durmam bem?

Nova pesquisa mostra que a questão ambiental é preponderante para que seu filho descanse. Saiba como preparar a rotina para beneficiar o sono dele Você deve adorar (e até sonhar com) uma noite tranquila. Para o seu filho, dormir bem é ainda mais importante: o sono repõe a energia que a criança gastou durante o dia

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Quanto seu filho precisa dormir por dia

Bebês e crianças têm descansado menos que o recomendado atualmente Segundo uma pesquisa realizada pela CRESCER, as crianças estão dormindo menos do que deveriam – e os pais sabem disso. Só 9% das crianças entre 1 e 2 anos, por exemplo, dorme a quantia recomendada pelos pediatras (isto é, 13 horas por dia). Sendo que

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10 erros que os pais cometem ao colocar os filhos para dormir

Na hora do desespero, mães e pais topam qualquer estratégia para os filhos pegarem no sono. Nem todas são recomendáveis Como todos os comportamentos do ser humano, o sono precisa ser ensinado ou condicionado. Criar certos hábitos pode acostumar mal a criança ou aumentar sua dependência dos pais. Listamos os principais erros que os casais

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